Диета дружбы
Новые шаблоны для джумла
Новини
Новости Нашего Клуба

Кроссфит в Спортивном клубе GREKA MMA на Подоле Featured

 

Что же такое Cross Fit в СК Greka MMA?

В нашем клубе есть тренировки по программе Cross Fit

 

 Что это такое и кто может заниматься?

Cross Fit в СК Greka MMA- это круговая тренировка в ходе которой каждый участник выполняет различные упражнения на все группы мышц на протяжение определенного времени. Тренировка построена индивидуально под каждого участника занятий. Занятия проходят под постоянным наблюдением тренера, который распределяет задания согласно физической подготовки каждого ученика. Наши занятия направлены на поддержание общефизической подготовки человека.

В клубе  GREKA MMA Вы сможете:

обрести и поддерживать отличную физическую форму

быстро сбросить лишний вес

восстановиться после болезни, травмы, родов

обрести уверенность в себе и своих силах

 

Наш тренер Гречка С.А. подходить к каждому участнику индивидуально, он Вам подскажет рацион вашего питания , вы сможете задать все вопросы которые вас интересуют по поводу тренировок и Вашего рациона.

 

Кто же может заниматься Cross Fit??

 

В нашем клубе нет ограничений в возрасте! Тренировки построены индивидуально, все упражнения и задания делаются под наблюдением тренера он с Вами плечо к плечу. Поэтому заниматься Cross Fit в Greka MMA сможет любой желающий.

Тренировки подходят как для женщин так и для мужчин. Не имеет значения Ваша физическая подготовка - главное это ваше желание и поставленная цель перед собой. Придя к нам мы Вам поможем достигнуть вашей цели.

 

Зал GREKA MMA оборудован всеми необходимыми снарядами для тренировок (Груши, шведская стенка, гири , штанги , резина , ТРX и другое) Также есть телевизор. Тренировки разноплановые и интересные с различными заданиями. Проходят в дружной веселой атмосфере под мотивирующие ролики на телевизоре, и под постоянным руководством нашего тренера мастера спорта международного класса по боевому самбо Гречка С.А.

 

Ждем всех желающих на первой тренировке будет весело и эффективно.

 

GREKA MMA ЗДЕСЬ СТАНОВЯТСЯ СИЛЬНЕЙ

Last modified on Thursday, 11 May 2017 16:55